أحدث المقالات
امتلاك القطط
القطط

امتلاك القطط يمكن أن يفعل العجائب لصحتك!

الكثير منا يقوم بتربية القطط بغرض التسلية، لكن قد نجهل تماماً أن ذلك سيعود على صحتنا بفوائد عديدة لم تكن لتخطر على بالنا، لذلك سنقوم بالتعرف على أهمية امتلاك القطط الذي يمكن أن يفعل العجائب لصحتك!     امتلاك القطط يمكن أن يفعل العجائب لصحتك!     * تحسن نظام القلب …

Read More
معلومات عن داء الثعلبة
العناية بالذات

معلومات عن داء الثعلبة

داء الثعلبة يؤثر على 2 في المئة من سكان العالم، وعلى الرغم من أنه لا يسبب الألم الجسدي، فإنه يمكن أن يكون مرضاً مدمراً نفسياً، فهذا المرض المناعي الذاتي ينطوي على فقدان الشعر حول فروة الرأس والوجه وأجزاء من الجسم، ويمكن أن يصاب به الشخص في أي وقت، دون سابق …

Read More
الكمية التي تحتاجها يومياً من السكر
تغذية

الكمية التي تحتاجها يومياً من السكر

قد يكون السكر سيئ السمعة نوعاً ما لأنه يسبب مرض خطير يصعب علاجه وهو مرض السكري، والسكر يدخل في صناعة الكثير من المواد الغذائية والمشروبات التي نتناولها بشكل يومي بدون أن نعرف أو نحسب الكمية التي يجب أن تدخل إلى جسمنا من السكر، لذلك عندما ترتفع نسبة السكر عن المستوى …

Read More
فوائد بذور الشيا
تغذية

فوائد بذور الشيا

أصبحت بذور الشيا من أكثر الأطعمة الصحية انتشاراً على الإطلاق، إذ يمكن إضافتها إلى أي نوع من الأطعمة بكل سهولة، وتعتبر من المغذيات الكثيفه التي تعمل على زياده الطاقه وتعزيزها لذلك هي غذاء مثالي للرياضيين، ليس ذلك فحسب، فقد أثبتت الأبحاث الأخيرة أن فوائد بذور الشيا أكبر مما كنا ندرك، …

Read More
الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان
العناية بالذات

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان

تعرف على الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان     عندما لا يعطي الشخص أهمية كافية لنظافة الفم وصحة الأسنان ولايقوم بتنظيفها بشكل صحيح، فإن ذلك يؤدي إلى مشاكل تؤثر على الفم وصحته مثل تراكم البلاك، تجاويف، تهيج اللثة، وتدهور المينا. والواقع أن سوء صحة الفم هو مشكلة شائعة في جميع أنحاء …

Read More
نصائح جمال الوجه
الجمال

نصائح طبيعية لجمال الوجه

تعاني البشرة من عدة مشاكل وتتعدد أسباب هذه المشاكل، وهناك العديد من النصائح للحفاظ على جمال البشرة حيث أجريت على مر السنين أبحاثاً للعناية بالبشرة وتعتبر من الأمور التي يسهل القيام بها في المنزل مع عدد قليل من المكونات، كما تعتبر كبديل للتكلفة وإجراءاتها آمنة والمكونات المستخدمة غير سامة، وسنتحدث عنها …

Read More
Scroll Up