فوائد بذور الرجلة

بذور الرجلة
تغذية

تعتبر بذور الرجلة من البذور المفيدة والمعروفة في العالم فقد إهتم بها جميع الأطباء والعطارين منذ زمن بعيد، تتصف أوراق نبتة الرجلة بأنها بيضاوية الشكل ولها لون أخضر فاتح وناعمة الملمس، وأزهار النبتة لونها صفراء جميلة جداً، تزرع هذه البذور في أوروبا وآسيا وأستراليا واليابان ولكن أكثر دولة مشهورة بها هي الصين، ويجد لها الكثير من الأسماء مثل البقلة أو العرفج أو الفرفحينا.

 

تحتوي بذور الرجلة على العديد من العناصر الغذائية والمعادن المفيدة والفيتامينات مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وفيتامين (أ) و(ج) و(ب) والكومارينات وغيرها، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على فوائد بذور الرجلة بالتفصيل.

 

 

فوائد بذور الرجلة

 

1-تعمل على المحافظة على الكلى ونظافتها وتخليصها من السموم من خلال شرب مغلي البذور مع الماء في الصباح الباكر.

2-تعمل على تسريع سريان الدم في جميع الشرايين في جسم الإنسان وتحافظ على مستوى سيلانها بشكل منتظم.

3-تعمل على حبس الدم في داخل الرحم خلال وجود الحيض عند المرأة.

5-تعمل على معالجة الإسهال من خلال تناول بذور الرجلة مغلية مع الماء.

6-تعتبر بذور الرجلة مضادة للإلتهابات وتعالجها بشكل سريع.

7-تعالج الفطريات والبكتيريا وتطردها من الجسم.

8-تقضي على جميع الفيروسات التي تهاجم الجسم وخاصة الجهاز التنفسي والهضمي.

9-تعمل على تنقية المعدة بفاعلية شديدة وتعمل على تطهيرها وتعقيمها.

10-تساعد على إذابة الدهون في الجسم بشكل فعال.

11-تمنع وجود تصلب في الشرايين عند مرضى القلب.

12-بذور الرجلة فعالة بشكل قوي على معالجة الثواليل من خلال فرد البذور في الثالول، وتساعد على إزالته بالتدريج.

13-تعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم من خلال تناول ملعقة من البذور في الصباح الباكر.

14-تعمل على التقليل من الشعور بالعطش وخاصة عند الصائم خلال شهر رمضان المبارك.

فوائد الفاكهة
تغذية
أهم فوائد الفواكه

تعتبر الفاكهة مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن، ولها دور هام في الوقاية من نقص فيتامين C وفيتامينات A، والأشخاص الذين يتناولون الفواكه كجزء من نظامهم الغذائي الصحي الشامل لديهم انخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. والفواكه هي مصادر مهمة للعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك البوتاسيوم، والألياف، وفيتامين C، وحمض الفوليك، …

فوائد غذاء ملكات النحل
تغذية
فوائد غذاء ملكات النحل

يعتبر غذاء ملكات النحل من أكثر الأطعمة التي يوجد بها فوائد كثيرة وسحرية، ومن الفوائد الصحية لغذاء ملكات النحل القدرة العالية على الحماية والمحافظة على الجسم من أنواع متعددة من السرطان، وضغط الدم المنخفض والمرتفع، والتقليل من العقم الجنسي، و التقليل من مستويات الكولسترول السيء، وحماية الكبد والمحافظة على صحته، …

فوائد عسل الدغموس
تغذية
فوائد عسل الدغموس

نبتة الدغموس هي عبارة عن عشبة صحراوية شوكية، تتميز بلونها الأخضر الدائم على رغم بأنها تعيش في بيئة قاسة، تنمو وتكبر في الأماكن الصحراوية التي تتصف بالجفاف خاصة في الصحراء الجنوبية للمغرب العربي حيث تتواجد هناك بشكل كبير، وهذه النبتة قادرة على تحمّل الجفاف لأقصى درجة ممكنة ويمكنها العيش بدون …

Scroll Up