فوائد مذهلة للقرفة

فوائد مذهلة للقرفة
تغذية

القرفة

 

 

في مرحلة معينة من التاريخ البشري، كانت القرفة أكثر قيمة من الذهب، فهي واحدة من أقدم التوابل المعروفة، ويمكن أن تقدم مجموعة كاملة من الفوائد لصحة الإنسان. وفيما يلي أفضل الفوائد الصحية المذهلة التي تقدمها القرفة.

 

 

فوائد مذهلة للقرفة

 

  • السيطرة على مستويات السكر في الدم

 

وقد أظهرت الدراسات أن القرفة لديها قدرة خاصة في مساعدة مرضى السكري على مقاومة الأنسولين للسيطرة على مستويات السكر في الدم.

 

 

  • تقليل مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية

 

يمكن للقرفة خفض الكولسترول بشكل غير مباشر من خلال وجود تأثير على كيفية علاج الجسم للسكر والدهونن وعندما يتم استهلاك القرفة، فإن ذلك يقلل من مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم.

 

 

  • منع الإصابة بمرض الزهايمر

 

وقد تبين أن القرفة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الوقاية من مرض الزهايمر، ويعود سبب ذلك إلى وجود اثنين من المركبات في القرفة وهي ابيكاتشين وسيناميل ديد.

 

 

  • وقف عدوى الخميرة المقاومة للأدوية

 

عدوى الخميرة هي من الأمور المزعجة التي يمكن أن يكون من الصعب التخلص منها، إذ أن بعضها يكون مقاوم للأدوية، مما يجعل الحياة كابوسا لشخص غير محظوظ بما فيه الكفاية للحصول على حل مناسب، لكن القرفة لديها قدرة مذهلة على مسح هذه العدوى بسبب خصائصها المطهرة المضادة للفيروسات والمضادة للفطريات.

 

 

  • تعزيز وظيفة الدماغ

 

يمكن تعزيز الوضوح العقلي واليقظة بشكل كبير من خلال استهلاك القرفة، وثبت أن رائحة هذا التابل تعزز نشاط الدماغ، وتعزز الوظيفة المعرفية وتحسن وظائف الدماغ المتعلقة بالذاكرة والانتباه.

 

 

  • الحماية من أمراض القلب

 

القرفة لها خصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي فهي مثالية لحماية القلب والشرايين المحيطة به من العدوى والأضرار. السموم والكوليسترول يمكن أن تتراكم في الشرايين، مما يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل القلب الأخرى والقرفة يمكن أن تخفف من المخاطر الناجمة عن تراكمها داخل القلب والشرايين.

فوائد الفاكهة
تغذية
أهم فوائد الفواكه

تعتبر الفاكهة مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن، ولها دور هام في الوقاية من نقص فيتامين C وفيتامينات A، والأشخاص الذين يتناولون الفواكه كجزء من نظامهم الغذائي الصحي الشامل لديهم انخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. والفواكه هي مصادر مهمة للعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك البوتاسيوم، والألياف، وفيتامين C، وحمض الفوليك، …

عملية تغيير لون العين
الجمال
عملية تغيير لون العين

يعتبر ستة عشر بالمئة من جميع سكان العالم لديهم عيون زرقاء، ولكن ما هو السبب وراء الانجذاب للعيون الملونة أو الزرقاء؟ فلغاية الآن لا أحد يعرف فهو أمر مجهول، ولهذا شيء ظهرت عمليات تغيير لون العيون حتى يكون الوجه أكثر جاذبية وجمال، بسبب وجود بعض الفنانين والمشاهير العالميين لديهم عيون …

معلومات عن فيروس HPV
صحة
معلومات عن فيروس HPV

هو عبارة عن مجموعة من الفيروسات التي تنتمي إليها مئة وخمسون فيروساً، وهو فيروس يصيب الأعضاء التناسلية ويسبب عدوى فيها، يعتبر هذا الفيروس من أكثر الفيروسات المسببة للأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي. وهناك أربعون نوعاً من HPV تصيب الأعضاء التناسلية الخارجية مثل القضيب والمهبل، وتنتشر هذه الفيروسات من خلال …

Scroll Up