فوائد الكركم الصحية

فوائد الكركم الصحية

يعتبر الكركم من التوابل الرئيسية التي تضاف للأطعمة لإعطائها النكهة واللون الأصفر الطبيعي، ويمكن القول إنه من أقوى الأعشاب على وجه الأرض التي تقتل الأمراض،  وللكركم العديد من الخصائص العلاجية وسنتحدث عنها في هذا المقال.

 

فوائد الكركم الصحية

 

  • * تضميد الجراح لاحتوائه على مركبات الكركمين، هذا يضع الكركم على رأس القائمة باعتباره واحداً من الأعشاب الطبية الأكثر ذكراً في جميع العلوم وتشمل أيضاً الثوم والقرفة، الجينسنغ، والزنجبيل والحليب.
  • * الكركم يساوي العديد من الأدوية الصيدلانية، وقد أفادت الدراسات  أن استخدام الكركمين أكثر فائدة من بعض العقاقير، حيث أنه يعتبر أفضل من: العقاقير المضادة للالتهابات، والعلاج الكيميائي، ومسكنات الألم، وعقاقير علاج السكري (الميتفورمين)، وأدوية التهاب المفاصل، وعقاقير الكولسترول (ليبيتور)، والمنشطات.
  • * يعتبر الكركم مضاداً لتخثر الدم والصفيحات ومضاداً للإكتئاب.
  • * يحد من تعرّض الخلايا للتلف مما يخفض من احتمال الإصابة بمرض السرطان وخاصة سرطان القولون والبروستاتا.
  • * يسهل عملية هضم الطعام وزيادة مقاومة الجسم للميكروبات الضارّة الموجودة في الأمعاء كالطفيليات.
  • * علاج الأمراض الجلدية كالأكزيما.
  • * يعلاج أمراض الجهاز التنفسي كالربو.
  • * يخفض الشحوم والمواد الدهنية المكدسة في الجسم.
  • * يعمل على  تنشّيط الدورة الدموية في الجسم، ويعمل على تنقية الدم.
  • * يعالج الالتهابات، ويقلل الآلام المصاحبة لها، كالتهابات المفاصل، والروماتيزم.
  • * يحتوي على فيتامين E ومادة الكرومين وفيتامين E اللواتي يسهمنّ في تسكين الآلام.
  • * قد يساعد في علاج الصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية الالتهابية.