فوائد مغلي البقدونس

فوائد مغلي البقدونس
فوائد الفواكه والخضروات

البقدونس من الخضروات الورقية التي نستعملها كثيراً في وصفات الطبخ المتعددة، والبقدونس يعتبر من الأعشاب التي عرفها الإنسان منذ قديم الزمان، وتم اكتشافه من خلال التجارب العديدة التي قام بها الإنسان ومعرفة فوائده المتعددة من خلال تناوله في السلطات أو تناول بذوره فهي مفيدة أيضاً، أو من خلال نقعه بالماء أو غليه، فمغلي البقدونس أثبت فعاليته بقدرته الكبيرة على إفادة جسم الإنسان والتخلص من العديد من الأمراض.

ومن الممكن أيضاً أن نجعل من مغلي البقدونس شراباً يومياً للمحافظة على الجسم وحمايته، وخلال هذا المقال سنتعرف على فوائد مغلي البقدونس بتفصيل.

 

 

فوائد مغلي البقدونس

 

-الكلى: يعمل مغلي البقدونس على التخلص من الحصى الموجودة في الكلى من خلال تفتيتها، ويعمل أيضاً على تطهير وطرد السموم الموجودة في الكلى من خلال البول، و أيضاً في معالجة جميع الالتهابات الموجودة ف المسالك البولية؛ كيفية غلي البقدونس من أجل الكلى كما يلي: نضع لتر من الماء على النار حتى درجة الغليان، بعد ذلك نقوم بتقطيع أوراق البقدونس وننظفها جيداً ونضعها بالماء المغلي، ونتركها لتبرد لمدة ساعتين ومن ثم نقوم بتصفيتها ونشرب منها لمدة أربعة أيام متتالية.

 

-الشعر : يعتبر مغلي البقدونس من أهم المصادر المغذية للشعر، فهي تعمل على تقويته من البصيلات حتى الأطراف، وكما أنه يمنع تساقط الشعر ويساعد الشعر على استعادة نظارته وحيويته من خلال غلي كمية أوراق البقدونس بالماء، ونتركها لمدة ساعة جانبا ومن ثم نقوم بخلطها على الخلاط الكهربائي وبعدها نضعها على الشعر لمدة ساعتين، بعد ذلك ننظف الشعر بالماء الدافئ ونكرر هذه العملية مرتان أو ثلاثة مرات في الأسبوع.

 

-الدورة الشهرية عند النساء: من فوائد مغلي البقدونس بأنه يمنع ويسكن آلام واضطرابات في الدورة الشهرية، حيث يعمل على موازنة الهرمونات التي تتحكم في تدفق الدم وانقطاعه خلال الدورة.

 

-البشرة: يعمل مغلي البقدونس على تنظيف البشرة ويجدد حيويتها ونظارتها ويقاوم التجاعيد الموجودة فيها بسبب احتوائه على الفيتامين سي وهو من الفيتامينات المسؤولة عن منع أكسدة الخلايا وتلفها، ويعمل أيضاً على تنقيتها وإزالة الشوائب والنمش منها، وذلك من خلال غلي أوراق البقدونس بالماء ومن ثم تركها حتى تبرد ومن ثم نقوم بمسح البشرة بالقطنة المغمسة بمغلي البقدونس على البشرة ثلاث مرات يومياً.

فوائد الفاكهة
فوائد الفواكه والخضروات
أهم فوائد الفواكه

تعتبر الفاكهة مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن، ولها دور هام في الوقاية من نقص فيتامين C وفيتامينات A، والأشخاص الذين يتناولون الفواكه كجزء من نظامهم الغذائي الصحي الشامل لديهم انخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. والفواكه هي مصادر مهمة للعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك البوتاسيوم، والألياف، وفيتامين C، وحمض الفوليك، …

فوائد الصبار
جمال
فوائد الصبار الصحية والجمالية

يعتبر الصبار من الفاكهة المشهورة باسم التين شوكي، وهو عبارة عن نبات يحتوي على عصارات وهو من الفصائل الشوكية، يكون طول الصبار ما بين متر ونصف إلى ثلاثة أمتار، فساق شجرة الصبار عبارة عن سيقان ورقية تحمل الكثير من الأوراق التي تتساقط بين حين والآخر، ويوجد عليها ألواح شوكية أو …

فوائد الليمون للحامل
الحمل والولادة
فوائد الليمون للحامل

يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين (ب، ج، سي) بالإضافة لغناه بمادة السترين والنياسين والريبوفلافين والمواد الكربوهيدراتية والكالسيوم والبوتاسيوم، ويعتبر عصير الليمون من المشروبات المفيدة والهامة لصحة الجسم وخاصة للمرأة الحامل، ويعتبر مفيد جداً لتكوين الجنين حيث يساعد على نموه بشكل سليم، وسنتحدث عن فوائد عصير الليمون للحامل في …

Scroll Up